04.10.2019 Диетологи назвали самое вредное мясо
Российский диетолог и врач-физиотерапевт Марина Ваулина назвала самые вредные для здоровья виды мяса.
По ее словам, человеческий организм хуже всего усваивает баранину, свинину, утиное и гусиное мясо. При этом большое значение имеет способ приготовления. Например, вареное или приготовленное на пару и поданное с овощами мясо, усваивается гораздо лучше, чем свиной шашлык. Последнее, как отмечает диетолог, содержит жир в мышечных волокнах, а приготовленное на углях блюдо насыщено частицами дыма и канцерогенами.
Марина Ваулина рекомендует употреблять курицу, индейку и кролика, то мясо, которое хорошо сочетается с овощами и углеводами. При выборе необходимо с осторожностью относится к продуктам в вакуумной упаковке и с большим сроком годности.
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 14 дней со дня публикации.
Вернуться назад
Похожие публикации
26.11.2020 - Новости » Общество Почти 20 тысяч заявок на олимпиаду «Я — профессионал» подали студенты Республики Башкортостан
29.09.2020 - Общество О проведении Круглого стола, посвященного 100-летию Всероссийской переписи населения 1920 года
28.07.2020 - Новости » Общество В Бирске продолжается строительство архитектурно-паркового ансамбля "Новый центр".
22.07.2020 - Новости » Общество Башкирия участвует в федеральном конкурсе на создание туристско-рекреационных кластеров и развитие экотуризма в России.
19.07.2020 - Общество Жителей деревни Кулганино предупреждают о росте задымления из-за борьбы с лесным пожаром
13.07.2020 - Общество Андрей Назаров: дороги – всегда одна из важнейших тем для населения, поэтому держать этот вопрос надо на постоянном контроле
06.07.2020 - Общество Андрей Назаров: «Пока регоператоры не научатся работать как положено, вопрос о повышении тарифов за вывоз мусора обсуждаться не будет»
27.06.2020 - Общество *Ильшат Фазрахманов: «Проголосовал за то, чтобы наши сыновья росли в сильной, благополучной стране, где будет гарантировано уважение к человеку труда*»
27.04.2020 - Общество Глава Башкортостана об инциденте в ночном клубе Стерлитамака: «Это безалаберность»
В Башкирии парень решил попить чай и получил сильные ожоги
Радий Хабиров принял участие в заседании Совета ПФО по профилактике и борьбе с COVID-19
Стали ли дороги Республики Башкортостан лучше за 2020 год?Все новости >>