RSS-подписка facebook facebook Вконтакте Вконтакте
» » Какие продукты борются с раком

14.02.2019 Какие продукты борются с раком

Какие продукты являются наиболее полезными и даже жизненно необходимыми в борьбе с раком?

Зеленые и доступные
У капусты много разновидностей: кочанная, брюссельская, цветная, брокколи, и др. Но во всех крестовидных содержится витамин С и индол - мощнейший стимулятор образования фермента глутатионпероксидазы.

Если говорить по-простому, индол дезактивирует эстроген, который вызывает рак. Эти овощи лучше употреблять сырыми, чтобы получить больше пользы. Или провести предварительную небольшую термо-обработку. Но не зажаривать до черного цвета, иначе продукт попадет в список тех, которые вызывают рак.

Бурые водоросли содержат большое количество йода. Он помогает щитовидной железе регулировать метаболизм сахаров. Если щитовидка работает плохо - сахар накапливается и да здравствует повышенный риск рака. Плюс в водорослях содержится селен - антиоксидант, нужный для здоровья.

Полезные грибы, и те, что мы едим
В магазинных шампиньонах, лисичках, белых грибах, груздях - почти никакой пользы.

Японские и китайский грибы - такие как шиитаке, реи-си, маитаке, - содержатся бета-глюканы. Это сильные иммуностимуляторы, страшно полезные для здоровья.

Все сложное - просто
Томаты - многие отказываются от них ввиду их "бесполезности", но в свежих томатах был обнаружен ликопен, который обладает противоопухолевыми свойствами.

Чеснок и лук - выводят из организма токсины, а так же содержат аллицин. Мощное детоксицирующее вещество, помогающее печени выводить канцерогены и другие вредные жизненно опасные вещества для организма.

Семечки подсолнечника и тыквы, семена льна и кунжут, а также соя - содержат линганы. Коротко: выводят эстрогены, а значит и процент заболевания гормональным раком падает в разы. В Азии, где постоянно употребляют сою, люди почти не болеют раком, который возникает из-за сбоя гормонального фона.

Коротко, на заметку
Из рыбы, которая наиболее полезна для организма - отдайте предпочтение камбале. Она богата омегой-3. Тоже страшно полезная вещь.

Из фруктов и ягод: самые полезные - гранат, малина, черника, клубника.

Приправы: имбирь, куркума. Обладают именно антираковыми свойствами.


В отличии от травяных чаев, зеленый и черный содержат антиоксиданты, которые отлично борются с проявлениями возникновения рака.



Источник: zen.yandex.ru/bruklean





Добавить комментарий


Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 14 дней со дня публикации.


Вернуться назад


Похожие публикации



Почти 20 тысяч заявок на олимпиаду «Я — профессионал» подали студенты Республики Башкортостан

участники программы «Городские практики» обсудили, как сделать город лучше

О проведении Круглого стола, посвященного 100-летию Всероссийской переписи населения 1920 года

Инвестиционная составляющая реформы обращения с ТКО

В Бирске продолжается строительство архитектурно-паркового ансамбля "Новый центр".

Башкирия участвует в федеральном конкурсе на создание туристско-рекреационных кластеров и развитие экотуризма в России.

Жителей деревни Кулганино предупреждают о росте задымления из-за борьбы с лесным пожаром

Иглино на один день стало «Территорией женского счастья»

Андрей Назаров: дороги – всегда одна из важнейших тем для населения, поэтому держать этот вопрос надо на постоянном контроле

Андрей Назаров: «Пока регоператоры не научатся работать как положено, вопрос о повышении тарифов за вывоз мусора обсуждаться не будет»

Рабочая поездка в Кушнаренковский район

ВАЖНО для родителей детей в возрасте от 3 до 7 лет! 👨‍👩‍👧‍👦

*Ильшат Фазрахманов: «Проголосовал за то, чтобы наши сыновья росли в сильной, благополучной стране, где будет гарантировано уважение к человеку труда*»

Синоптики сообщили о погоде на майские праздники в Башкортостане

В России режим самоизоляции могут продлить до 12 мая

В родительский вторник жителей Башкортостана просят не посещать кладбища

МЧС Башкортостана предупреждает о шквалистом усилении ветра до 20 м/с

Глава Башкортостана поручил купить планшеты для выпускников

Глава Башкортостана об инциденте в ночном клубе Стерлитамака: «Это безалаберность»

Россиян начнут штрафовать за лающих по ночам собак и шум автосигнализации

В США расширили список симптомов коронавируса с трех до девяти

Жителей Башкортостана просят временно не контактировать с челябинцами из-за вспышки COVID-19

В Гидрометцентре спрогнозировали рекордно жаркий год

В Башкортостане ввели заявление для поездки в сад или на дачу